Витамин-про-гормон

Принимать витамин D больше похоже на использование заместительной гормональной терапии, только без рецепта. 1,25 дигидроксихолекальциферол, или то, что они называют или называют витамином D , вовсе не является витамином, как мы его знаем, поскольку сам по себе он не обладает значительной биологической активностью. Вместо этого организм должен преобразовать его в активную форму, гормон 1,25-дигидроксихолекальциферол, который Читать больше проВитамин-про-гормон[…]

Почему чечевица хороший выбор для бодибилдеров?

Чечевица являются одним из лучших источников растительного белка, и хотя большинство невегетарианских бодибилдеров сосредоточены на яйцах, молоке, говядине, рыбе или курице, их не следует сбрасывать со счетов растительные белки, которые могут увеличить соотношение питательных веществ. Чечевица приносит тройную пользу, потому что она богата клетчаткой, белками и углеводами с медленным высвобождением и низким воздействием. В любом Читать больше проПочему чечевица хороший выбор для бодибилдеров?[…]

L-карнитин делает здоровых диабетиков 2 типа

Добавление L-карнитина может повысить резистентность к инсулину, что может стать ключом к поддержанию веса и повышению качества жизни. L-карнитин является очень важным компонентом человеческого организма, который участвует в работе сердца и, в целом, в правильном функционировании мышечной системы. Кроме того, он способствует правильному использованию глюкозы клеткой, тем самым улучшая регуляцию метаболизма глюкозы, которая предотвращает усталость, Читать больше проL-карнитин делает здоровых диабетиков 2 типа[…]