Какие ваши любимые сжигатели жира?

И одна из самых распространенных новогодних резолюций связана с последовательностью принятия решений, даже если после долгого периода новогодних праздников мотивация выходит за рамки графика. Тем не менее, это время, когда хорошая добавка может пригодиться, и если вы знаете об этом, вам следует выбрать из лучших сжигателей жира , чтобы воспользоваться той тяжелой работой, которую вы Читать больше проКакие ваши любимые сжигатели жира?[…]

Витамин В5, протестостерон, который лечит сухожилия

Быстрее лечит ваши сухожилия и повышает уровень тестостерона в качестве побочного эффекта. Почти никто не говорит о витамине B5, также известном как пантотеновая кислота, и это, вероятно, потому, что его недостатки встречаются редко. Даже его название, взятое из греческого пантотена, означает «отовсюду», предполагая, что вы можете найти витамин почти в каждой натуральной пище, которую вы Читать больше проВитамин В5, протестостерон, который лечит сухожилия[…]

EAA + Whey, обладает ли он более анаболическим эффектом?

Смесь нескольких граммов сывороточного белка, нескольких граммов свободных незаменимых аминокислот (EAA) и одного грамма креатина может оказывать более сильное анаболическое действие на мышечную гипертрофию, чем Смузи с разумным количеством старой и известной сыворотки, согласно исследованию, опубликованному американскими исследователями и опубликованному в этом году в Журнале Международного общества спортивного питания. Протеиновый порошок — популярная биологически активная Читать больше проEAA + Whey, обладает ли он более анаболическим эффектом?[…]

Витамин-про-гормон

Принимать витамин D больше похоже на использование заместительной гормональной терапии, только без рецепта. 1,25 дигидроксихолекальциферол, или то, что они называют или называют витамином D , вовсе не является витамином, как мы его знаем, поскольку сам по себе он не обладает значительной биологической активностью. Вместо этого организм должен преобразовать его в активную форму, гормон 1,25-дигидроксихолекальциферол, который Читать больше проВитамин-про-гормон[…]

Почему чечевица хороший выбор для бодибилдеров?

Чечевица являются одним из лучших источников растительного белка, и хотя большинство невегетарианских бодибилдеров сосредоточены на яйцах, молоке, говядине, рыбе или курице, их не следует сбрасывать со счетов растительные белки, которые могут увеличить соотношение питательных веществ. Чечевица приносит тройную пользу, потому что она богата клетчаткой, белками и углеводами с медленным высвобождением и низким воздействием. В любом Читать больше проПочему чечевица хороший выбор для бодибилдеров?[…]