Какие ваши любимые сжигатели жира?

И одна из самых распространенных новогодних резолюций связана с последовательностью принятия решений, даже если после долгого периода новогодних праздников мотивация выходит за рамки графика. Тем не менее, это время, когда хорошая добавка может пригодиться, и если вы знаете об этом, вам следует выбрать из лучших сжигателей жира , чтобы воспользоваться той тяжелой работой, которую вы выполняете в спортзале и вне его.

Дело в том, что мы все разные, и все мы ищем разные вещи в дополнении, однако их существует отличная классификация, и это, безусловно, первый шаг в умном отборе; Вот большие группы добавок для сжигания жира:

  • Добавки без стимуляторов
  • Световые стимуляторы
  • Подавители аппетита
  • Термогенный
  • Pro-Focus и настроение
  • Матрицы или комбинации

Обратите внимание, что, хотя мы сделаем все возможное, чтобы разбить и проанализировать каждую группу, отдельные результаты будут отличаться. Кроме того, сжигатели жира могут быть полезны для различных свойств сжигания жира, и хотя мы можем классифицировать продукт как «средство для подавления аппетита», он все же может быть полезен для обеспечения энергии, настроения и термогенеза.

Как работают сжигатели жира?

Как следует из названия, они помогают сжигать жир, но этот процесс не так прост, как хотелось бы большинству людей. сжигатели жира — это добавки, а не волшебные таблетки. Теперь, когда люди видят впечатляющие результаты, возможно, речь идет не только об их использовании.

Каждая из этих добавок работает лучше всего в сочетании со сбалансированной диетой и режимом физических упражнений, хотя, если вы ищете продукт, который делает все это, мы просто не будем лгать вам, потому что его нет, по крайней мере, пока. В любом случае, можно подвести итог, есть четыре основных способа, которыми люди видят преимущества сжигателей жира .

  • Увеличение термогенеза: это означает увеличение тепла тела. Почему это важно? Это увеличение не только вызывает потливость, но также означает увеличение количества сожженных калорий и увеличение метаболизма; В конечном итоге, эта функция является ключом к результатам потери веса.
  • Повышенное подавление аппетита. Эта функция может быть очень важна для людей с проблемами, которые переедают. Увеличивая подавление аппетита, вы не будете чувствовать себя таким же голодным, как часто. Это означает, что вы можете сосредоточиться на других вещах, таких как здоровое питание и тяжелые тренировки в тренажерном зале.
  • Увеличение энергии. Если говорить о работе над другими вещами, то не секрет, что когда речь идет о похудении и диете, вы чаще устаете. Это, конечно, зависит от того, насколько значительным является ваш дефицит калорий, и, конечно, наличие энергии в вашей кладовой может быть необходимым для обеспечения согласованности.
  • Улучшение настроения: если вы чувствуете себя хорошо, вы принимаете лучшие решения, и это может быть так просто. Независимо от того, означает ли это, что вы наденете новый спортивный костюм или используете один из лучших сжигателей жира , чтобы завершить тренировку.

Как выбрать сжигатели жира?

До сих пор вещи могут стать очень запутанными, или они могут очень четко понять, какой продукт искать, поэтому давайте сделаем его проще:

  • В настоящее время вы тренируетесь и питаетесь здоровее, но не видите результатов  вам, вероятно, будет полезнее термоген.
  • Тяга сводит вас сума указывает на продукт с сильными свойствами подавления аппетита.
  • Вы начинаете день, мотивированный и готовый выполнять свой план, но постепенно возвращаясь к тому же порядку в конце вам следует выбрать одну из энергетических добавок, которые помогут вам в этом отношении.
  • Есть ли у вас желание быть в форме и быть здоровым, но когда дело доходит до начала, вы чувствуете себя менее мотивированным или капризным в этой ситуации вы можете воспользоваться одним из сжигателей жира с ингредиенты, улучшающие настроение.

Что, если вы чувствительны к стимуляторам?

Мы знаем, что такие соединения, как кофеин (среди других соединений, даже разрешенных), являются лучшими стимуляторами. Но есть ингредиенты, которые также используются в комбинации в лучших жиросжигателях на рынке; Мы говорим об ингредиентах, таких как экстракт цитрусовых Aurantium, корень женьшеня Panax, имбирь, какао, кайенский перец, кактус Cladodes или зеленый или черный чай, среди других, таких как семена йохимбе или гриффония, амла, зуб де Леон или Дентадо Клаб Мосс.

В любом случае, стимуляторы могут быть отличительной чертой сжигателей жира , но они не являются необходимыми поэтому, если вы чувствительны к стимуляторам или уже имеете источники содержания кофеина, это раздел для вас.

  • CLA или конъюгированная линолевая кислота — наша первая добавка для снижения веса без стимуляторов; Это тип жирной кислоты омега-6, который чаще всего встречается в мясе и молочных продуктах, являясь мощной питательной поддержкой для снижения веса, поскольку он уменьшает потребление пищи, увеличивает сжигание жира, стимулирует липолиз (расщепление жира) и подавляют выработку жира.
  • Карнитин играет важную роль в выработке энергии и транспорте жирных кислот в митохондрии клеток, хотя существует несколько типов и в зависимости от того, что вам нужно, также в зависимости от типа продукта содержит EGCG, который является из самых известных и исследованных катехинов, содержащихся в зеленом чае, обладающих не только свойствами, улучшающими здоровье сердечно-сосудистой системы, а также способствующими сжиганию жира.
  • Ацетил-L-карнитин HCl — это форма карнитина, у которой другое назначение, так как ALCAR часто используется для улучшения функций когнитивной и умственной фокусировки.
  • N-ацетил L-тирозин, как и ALCAR, обладает когнитивными преимуществами; Это популярно, потому что это может улучшить бдительность, внимание и сосредоточенность. Но когда дело доходит до потери веса, тирозин также может быть полезным в регулировании обмена веществ.
  • Негормональное соединение с урсоловой кислотой и экстрактом листьев банабы также может работать, поскольку первое (урсоловая кислота) может помочь уменьшить накопление жира и увеличить прирост мышечной массы (особенно натощак), в то время как второй экстракт (банаба) помогает контролировать уровень глюкозы.
  • В целом, витамины группы В очень важны для организма во многих отношениях, но когда дело доходит до потери веса, исследования показали, что ниацин может способствовать уменьшению воспаления жировой ткани.

Есть также некоторые травы, которые можно сочетать с сжигателями жира, служащий не только для стимуляции энергии или либидо, но и для поддержания настроения без неблагоприятных последствий для здоровья  мы говорим о маке, родиоле или астрагале, среди других трав, признанных своими термогенными эффектами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *